Endre tekststørrelsen
Hold Ctrl-tasten nede (Cmd-tasten på Mac). Trykk på + for å forstørre eller – for å forminske.
Aerobic

Aerobic er kondisjonstrening hvor ulike øvelser og trinn knyttes sammen med musikk.  Det kjørers en halvtime med kondisjonsøvleser til musikk deretter styrketrening for mage og rygg.

Vi starter høstsemesteret med aerobic tirsdag 05.september 2017 og avslutter semesteret 30.november 2017. 

Bedriftsidretten på Stjørdal kjører aerobictrening i gymsalen på Fosslia Skole  tirsdager og torsdager fra kl 20-21. Deltakerne har vært fra 16 år og oppover til 65. Bedriftsidrett skal være litt mer enn idrett så hver jul holdes det en enkel sommeravslutning.

Prisen pr halvår er 700 kr.
Det er bare å møte opp om du ønsker å bli med. 
Bare møt opp og test en trening eller ta kontakt på tlf 91192806 for mer info.




Har dere spørsmål om tilbudet kontakt:
Aud Sjaastad, tlf. mobil 91800983 eller Bente Tyholt, tlf. mobil 91192806.

Aerobic

Liker du å trene til musikk så er aerobic treningen for deg!

Kontakt oss

Følg oss

Samarbeidspartnere

DESIGN + CMS NETPOWER.NO